春雨綿綿，春雷陣陣，又是一個(gè)春天來(lái)臨。對(duì)我來(lái)說(shuō)，每一個(gè)春天都顯得彌足珍貴。突然，想起這么一句話：“下雨時(shí)，有的人能感受風(fēng)雨，而有的人只是被雨淋濕?！鄙钣兴小?/p>
不太喜歡下雨的人，各種理由，嫌雨天交通不便，嫌雨天天氣陰沉，反正一下雨，情緒就跟著變差。蘇東坡老先生有詞云：“人有悲歡離合，月有陰晴陽(yáng)缺”，是的，此事古難全?，F(xiàn)實(shí)生活中的雨，并不會(huì)因?yàn)槟阈那樽兡樁薪z毫改變，時(shí)而淅淅瀝瀝，時(shí)而傾盆而下。英國(guó)作家馬特·海格（Matt Haig）曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“負(fù)面情緒是比你渺小的東西。它一直都比你渺小，即使有時(shí)候感覺(jué)上很龐大。它在你體內(nèi)運(yùn)行，你不在它體內(nèi)運(yùn)行。它也許是天空中飄過(guò)的一片烏云，而你是整個(gè)天空。烏云出現(xiàn)之前就有天空。烏云脫離了天空是不能存在的，而天空沒(méi)有了烏云依然是天空?！?/p>
年輕人，總是記著烏云的漫卷和黑暗，卻時(shí)常忘了：烏云過(guò)后，天空，依然是天空。
做一個(gè)能走出風(fēng)雨的人
作為一個(gè)農(nóng)村里走出來(lái)的人，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有大家那么幸運(yùn)。1987年，帶著父母早日跳出龍門(mén)的期待，我從重點(diǎn)中學(xué)畢業(yè)，成為一名師范生。記得新生開(kāi)學(xué)典禮，大家都肅立聽(tīng)奏國(guó)歌時(shí)，我淚流滿面，相隔不到一百米，就是向往太久的省一級(jí)重點(diǎn)中學(xué)，里面有熟悉的同窗好友，還有我的大學(xué)夢(mèng)，如今要永遠(yuǎn)地告別了。師范三年是灰色的，雖然我比任何同學(xué)都努力地學(xué)習(xí)朗誦、指揮、聲樂(lè)和師范學(xué)業(yè)，但人總是失落的，覺(jué)得自己人生中途折翅，再也飛不起來(lái)了。
1990年，作為普師生，年僅18歲的我畢業(yè)分配到一個(gè)村小。學(xué)校前不著村后不著店，由一所寺廟改造而成。夜深人靜，想到自己曾經(jīng)的同窗好友一個(gè)個(gè)上了大學(xué)，心里真不是滋味。工作了不到一個(gè)學(xué)期，我就生病休假三個(gè)月。當(dāng)時(shí)還是代課老師的姐姐，看在眼里，急著幫我到處找代課老師。想辭職再考，但看著年邁的雙親，始終沒(méi)有走出這一步；面對(duì)天真無(wú)邪的學(xué)生及其求知的目光，面對(duì)殘酷的歲月及其流走的時(shí)光，既然已經(jīng)誤了自己，不能再誤了學(xué)生。別無(wú)選擇，那還是起來(lái)吧。
那一年秋天，我醒了，從風(fēng)雨中走了出來(lái)。
做一個(gè)能感受風(fēng)雨的人
人生在世，沒(méi)有哪一條道路是一帆風(fēng)順的。常有人說(shuō)，這是個(gè)充滿壓力的時(shí)代，工作的壓力、考試的壓力、社交的壓力、帶娃的壓力、單身的壓力、人到中年的壓力……
那么多人，在情緒的撕扯中變得疲憊不堪。
就拿老師這個(gè)職業(yè)來(lái)說(shuō)吧。作為老師，總有批不完的作業(yè)，填不完的表格，做不完的任務(wù)?！半p減”下，還多了晚托服務(wù)。但是既然選擇了教師這一職業(yè)，這便是規(guī)定工作，那還不如以一顆平常心去面對(duì)。作為老師，總要遇到后進(jìn)學(xué)生和不講理的家長(zhǎng)，這時(shí)候，更需要我們付出耐心和愛(ài)心，因?yàn)橹挥性谶@個(gè)時(shí)候，教師的專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平才能得以更好的呈現(xiàn)并發(fā)揮。何況，學(xué)習(xí)科學(xué)理論提醒我們“無(wú)論何時(shí)，只要有學(xué)習(xí)發(fā)生，就會(huì)有大腦卷入。大腦塑造認(rèn)知加工活動(dòng)，同時(shí)也被認(rèn)知加工活動(dòng)所塑造。在神經(jīng)中樞水平上，即使孩子沒(méi)能成功地加工信息，幾分鐘后新的樹(shù)突也會(huì)形成。即使是不成功的信息加工過(guò)程，也能夠促進(jìn)大腦的發(fā)展?！彼?，我們要允許學(xué)生出錯(cuò)，學(xué)會(huì)寬容，做一個(gè)有學(xué)習(xí)科學(xué)素養(yǎng)的老師。
作為老師，總有一些生活瑣事讓人煩惱，家家有本難念的經(jīng)，人生很難完美。事實(shí)上，人生的每一段經(jīng)歷，都是你必須書(shū)寫(xiě)的屬于自己的歷史，委屈也好，郁悶也罷，要自己慢慢去消化，你能做的最好選擇，就是把往事藏在心里，然后一步一步強(qiáng)大。
做一個(gè)能感受風(fēng)雨的人吧，“好好地忍耐，不要沮喪。你想，如果春天要來(lái)，大地就使它一點(diǎn)點(diǎn)地完成?！?/p>
做一個(gè)構(gòu)建幸福的人
幸福不會(huì)從天上掉下來(lái)，活到一定年齡，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，每一個(gè)幸福，都是自己心血壘起來(lái)的。
人，要有構(gòu)建幸福的能力。
構(gòu)建幸福需要鍛造實(shí)力?！半p減”背景下，在減去學(xué)生多余作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，我們更需要做的是科學(xué)提質(zhì)，輕負(fù)高質(zhì)。朱永新教授說(shuō)：“‘減’本身不是目的，減是為了增，是為了給學(xué)校教育提質(zhì)增效留出時(shí)間和空間，為了青少年學(xué)生更好實(shí)現(xiàn)全面而有個(gè)性的發(fā)展。”如何以學(xué)生的生命為本，回歸學(xué)習(xí)本源，構(gòu)建高質(zhì)量的學(xué)習(xí)過(guò)程，需要我們攜起手來(lái)共同思“變”，改變陳舊的教育觀念，更新教育角色，變革適合學(xué)生的教學(xué)方式和評(píng)價(jià)方式，積極而持久地致力于研究和實(shí)踐。
構(gòu)建幸福需要提升學(xué)習(xí)力。21世紀(jì)，人類(lèi)進(jìn)入大數(shù)據(jù)時(shí)代，源源不斷的信息撲面而來(lái)，讓你猝不及防，甚至有時(shí)手足無(wú)措。在信息爆炸的新世紀(jì)，作為教師要努力成為悅耳的視聽(tīng)收音機(jī)、聲像具備的視頻，努力成為真誠(chéng)的傾聽(tīng)者，情緒的調(diào)解師，人生規(guī)劃指導(dǎo)師，不斷增加智慧和愛(ài)意，不斷調(diào)節(jié)教育的溫度，才能像磁石一樣吸引學(xué)生?。?/p>
構(gòu)建幸福需要培育耐力。面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)，潛下心來(lái)，一點(diǎn)點(diǎn)改變自己吧。比如角色更新首先應(yīng)重視自身的教學(xué)表情和語(yǔ)調(diào)，構(gòu)建盡量自由寬松的教學(xué)時(shí)空。教師的表情自始至終都應(yīng)該是善意的、溫和的、耐心的；教師的語(yǔ)調(diào)自始至終都應(yīng)該是富于變化的。別再僅僅把自己當(dāng)“授業(yè)者”，局限于知識(shí)的傳承授受關(guān)系之中。
構(gòu)建幸福更需要培育幸福的能力。
時(shí)光荏苒，事實(shí)上，每一天都不可再?gòu)?fù)。那么，每周列一份愉悅清單吧，讓自己的每一天都過(guò)得有滋有味，生機(jī)盎然。馬特·海格在《活下去的理由》一書(shū)中曾列過(guò)“如何活下去”的40條建議，第一條便是“Appreciate happiness when it is there”，告訴我們“快樂(lè)出現(xiàn)的時(shí)候，享受快樂(lè)”。
親愛(ài)的，春天來(lái)了，愿你能變成一只喜鵲鳥(niǎo)，穿梭天地之間，產(chǎn)生快樂(lè)，愿你能帶領(lǐng)身邊更多的鳥(niǎo)兒，無(wú)論陰晴，享受幸福！
“聽(tīng)雨”欄目征稿
教育人，你有多久沒(méi)有認(rèn)真地品讀生活了？可曾觸摸“人間草木”？可曾留意“父親的背影”？可曾生發(fā)“秋天的懷念”？可曾感喟“小舍得”“小團(tuán)圓”……我們?cè)谡n文里、在書(shū)本里、在影視劇里品生活，是否有去感受、思考真實(shí)的生活？
真實(shí)生活自有其萬(wàn)鈞力量。給你命運(yùn)的饋贈(zèng)或給你時(shí)代的大山，予你云天或予你歧路，送你小確幸也附贈(zèng)小坎坷?！吧罴唇逃保逃藷o(wú)數(shù)次提起陶行知的這句話，但你是否真的留心傾聽(tīng)過(guò)生活留下的真諦？它曾予你怎樣的觸動(dòng)、撞擊與思索？
《教育家》新媒體即日起開(kāi)設(shè)“聽(tīng)雨”專(zhuān)欄。風(fēng)聲雨聲聲聲入耳，那些真實(shí)的生活故事、生活感悟，交予我們細(xì)細(xì)聆聽(tīng)。不必局限于“教育”，社會(huì)百態(tài)，世事人情，一物一景，皆可入文。為自己的生活留一縷紀(jì)念，為他人留一份思考，為象牙塔中的學(xué)子，開(kāi)一扇真實(shí)接觸社會(huì)、了解生活的窗。
歡迎老師、校長(zhǎng)、學(xué)生投稿，體裁以散文、隨筆為主，投稿郵箱694686826@qq.com。
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來(lái)源 | 本文系光明社教育家原創(chuàng)
作者 | 金曉芳
編輯 | 朱強(qiáng)
統(tǒng)籌 | 周彩麗
征集｜“大國(guó)良師的成長(zhǎng)故事”
《教育家》發(fā)起的第二屆“尋找大國(guó)良師”公益活動(dòng)。活動(dòng)分為三部曲：
1.征集“大國(guó)良師的成長(zhǎng)故事”
2.出版《大國(guó)良師的樣子》叢書(shū)
3.推選“大國(guó)良師”
活動(dòng)截止至2022年底。依據(jù)評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)及參與要求，推選出10位“2022大國(guó)良師”，授予“大國(guó)良師”稱(chēng)號(hào)，每位“大國(guó)良師”將獲得主辦方提供的成長(zhǎng)獎(jiǎng)勵(lì)基金10萬(wàn)元（稅前）。
2021年11月—2022年6月，開(kāi)展“大國(guó)良師的成長(zhǎng)故事”征集活動(dòng)。
征集要求：參與活動(dòng)的教師，撰文講述在教育教學(xué)過(guò)程中感觸最深的成長(zhǎng)故事。以第一人稱(chēng)撰文，體裁為敘事散文，字?jǐn)?shù)在1000字左右。要求故事真實(shí)感人。文章?lián)駜?yōu)刊發(fā)《教育家》雜志、《教育家》雜志新媒體、學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)等平臺(tái)。
參與方式：在“光明教育家”App“尋找大國(guó)良師”專(zhuān)題頁(yè)面提交申報(bào)表及教師自述的“大國(guó)良師的成長(zhǎng)故事”（申報(bào)表及“大國(guó)良師的成長(zhǎng)故事”需同步提交）。如僅參與“大國(guó)良師的成長(zhǎng)故事”征集活動(dòng)（不參與“尋找大國(guó)良師”活動(dòng)），將文章發(fā)送至郵箱xzdgls_jyj@163.com，文章中注明學(xué)校、姓名、聯(lián)系方式。
