考研VS戀愛，顧此失彼還是兩全其美——
考研和戀愛要被擺在天平兩端嗎
去年6月，林昊和女朋友分手了。在跨專業(yè)考研和戀愛的“對決”中，考研在他腦海中占了上風(fēng)。“我已經(jīng)分不出時(shí)間來陪她，也不能好好照顧她，這對她挺不公平的”。他知道自己做出的是一個(gè)自私的決定，但當(dāng)他說出口的那一刻，女友至少在表面上“比較平靜”，這讓他稍微坦然了一些。
從6月到12月，兩人再也沒有聯(lián)系過，甚至連偶遇都沒有。林昊“冷酷”地一門心思悶頭讀書。偶爾有那么幾次，對女友的想念浮上心頭，但馬上被他掐滅。
每當(dāng)考研季來臨，網(wǎng)上總會(huì)爆出一些關(guān)于“為考研而分手”“被愛情耽誤的考研”的文章。中青校媒面向全國研究生和考生發(fā)起調(diào)查，在920名被調(diào)查者中，67.07%認(rèn)為戀愛對考研的正面促進(jìn)作用比負(fù)面影響多。
“魚”和“熊掌”不可兼得？
林昊不是極端個(gè)例。中青校媒調(diào)查顯示，有27.50%被調(diào)查者會(huì)在發(fā)覺考研和戀愛存在沖突時(shí)，為考研放棄戀愛。此外，如果在考研期間遇到一個(gè)喜歡的人，39.35%被調(diào)查者會(huì)選擇不開啟這段戀愛，以考研為重。
今年準(zhǔn)備考研的王秩就是這樣。時(shí)至今日，王秩還是沒能和左前排的那個(gè)常戴著蝴蝶結(jié)發(fā)繩的女孩說上一句話。“備考的第一天我就注意到她了，她每天都很早來，有的時(shí)候教室還沒開門，她就會(huì)搬個(gè)小凳子坐在門口背單詞。”
為了防止風(fēng)總是將教室的門吹開，帶來太大的動(dòng)靜，有人在教室的門沿上貼了幾層膠帶。增加了摩擦力后，風(fēng)吹不開了，只是推開門時(shí)需要加點(diǎn)兒力氣。于是他們每天唯一可能的交集，就是在兩人一前一后去打水時(shí)，王秩會(huì)把門留著，這樣抱著大水杯的女孩，就不用再費(fèi)力推開門了。“她很努力。每當(dāng)我特別困或想玩手機(jī)的時(shí)候，都會(huì)習(xí)慣性地朝她的背影看看。她攥著筆的手一直在寫，我就也有動(dòng)力了。”
王秩想過吐露心聲。“最想和她聊兩句的時(shí)候應(yīng)該還是考研報(bào)名那幾天。我想問問她打算考哪，但很快又會(huì)打響‘問了又有什么用呢’的退堂鼓。”王秩錯(cuò)過了很多次和前排女孩搭話的機(jī)會(huì)?？蛇@位從未與他說過話的姑娘，卻很多次擰緊了王秩即將松下的發(fā)條。
現(xiàn)在讀研一的劉紫涵也有過幾乎相同的經(jīng)歷。那是她很喜歡的一個(gè)男孩，復(fù)習(xí)的時(shí)候，她總會(huì)不自覺地去看他。這讓她警覺起來：“他好像影響我背書了”。
不知是該高興還是難過，男孩也對劉紫涵有好感，甚至暗示過她好幾次。她假裝不懂，從不回應(yīng)。“我太想考到自己夢想的學(xué)校了。”在她看來，愛情在錯(cuò)的時(shí)候到來，讓她嗅到了威脅的味道。“人好像只能專注做一件事?？佳刑y了。如果是穩(wěn)定的情侶可能還好，像這種在考研期間產(chǎn)生的感情，要經(jīng)歷暗示、曖昧，有太多不確定和猜疑，真的會(huì)影響自己的情緒。”
情緒波動(dòng)、互相遷就帶來負(fù)效應(yīng)
劉紫涵的擔(dān)憂不是毫無來由。田璐覺得自己就是被戀愛耽誤了。“雖然很不想承認(rèn)，但在去年備考的時(shí)候，我的確把大把的時(shí)間都花在了自己的感情上。”曾把復(fù)旦大學(xué)列作人生理想的她如今沒再選擇二戰(zhàn)，初試未過的打擊讓她消沉了許久。她也慢慢明白，談戀愛與考研也許不該被擺在天平的兩端，但兩個(gè)情緒不穩(wěn)定的人營造出的一份狀態(tài)不穩(wěn)定的感情，對于考研而言就是一場“災(zāi)難”。
“他和我一屆，我考研的時(shí)候他剛好在實(shí)習(xí)，雖然我們都住在學(xué)校，但見面的機(jī)會(huì)卻很少。”習(xí)慣了復(fù)習(xí)不帶手機(jī)的田璐常常錯(cuò)過男朋友的消息，男朋友也時(shí)不時(shí)因?yàn)殚_會(huì)，扣掉了幾個(gè)她擠時(shí)間打來的電話。“復(fù)習(xí)很累的時(shí)候真的很希望收到他的消息，但有的話說出來可能就變味了，他總覺得我在抱怨他。”田璐覺得當(dāng)初的她陷入了一個(gè)情緒的惡性循環(huán)，急需排解卻無法排解，考研壓力加上感情上的互相賭氣，導(dǎo)致她長期失眠，臨近考研的兩個(gè)月里，她卻時(shí)常在自習(xí)室里趴著睡覺。
中青校媒調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80.61%被調(diào)查者認(rèn)為戀愛帶來的情緒波動(dòng)是干擾考研的主要原因，此外，擠占考研學(xué)習(xí)時(shí)間(56.64%)、導(dǎo)致分心而無法專心學(xué)習(xí)(55.56%)也都是戀愛可能會(huì)給考研帶來的負(fù)面影響。還有44.12%的被調(diào)查者認(rèn)為，戀愛關(guān)系會(huì)干擾自己的目標(biāo)選擇(44.12%)。
目標(biāo)因感情而變化的故事就發(fā)生在鄒晨宇身上。2017年，讀大四的鄒晨宇被保送了山東大學(xué)法律系的研究生，女友王晗則打算考北京一所高校的研究生。“這就意味著兩個(gè)人要異地三四年。而且如果她以后決定留在北京工作的話，異地的問題更難解決。”鄒晨宇毅然放棄了保送的資格，準(zhǔn)備先考研到兩個(gè)人約好的學(xué)校。但從放棄保研到研究生筆試的時(shí)間太短，鄒晨宇第一次嘗試以失敗告終。
隨后，兩個(gè)人開始一起準(zhǔn)備第二年的研究生考試。復(fù)習(xí)初期，一切都很順利?？傻搅?0月，王晗變得越來越焦慮。“他因?yàn)槲曳艞壛吮Ｑ匈Y格。而這次考試，無論是他沒考上還是我沒考上，我都覺得我有錯(cuò)。”因?yàn)榻箲]，王晗整晚整晚地失眠，白天復(fù)習(xí)也不在狀態(tài)。焦慮會(huì)傳染。“有時(shí)候她上著自習(xí)就突然哭了，我得花很長的時(shí)間安慰她。等到她心情平復(fù)了，我的學(xué)習(xí)計(jì)劃和情緒也被打亂了。”兩人最后都沒考上研究生。鄒晨宇覺得，當(dāng)初放棄保送資格有些沖動(dòng)，不應(yīng)該把感情和學(xué)業(yè)混同起來做決定。
李子璇也曾經(jīng)歷過彼此“捆綁”的戀愛，考研計(jì)劃也深受其害。她本來計(jì)劃本科畢業(yè)就找工作，認(rèn)識男友張洋之后，兩個(gè)人決定一起考研。兩人在備考期間互幫互助，互相查漏補(bǔ)缺?？荚嚱Y(jié)果卻和他們開了個(gè)玩笑——李子璇過了初試，而男朋友卻沒能“上岸”。李子璇陷入焦慮，擔(dān)心和男朋友異地。“復(fù)試我也沒怎么準(zhǔn)備，果不其然，最后被‘刷’了。”
兩人做好了一起“二戰(zhàn)”的打算，然而這次卻比之前更糟。兩個(gè)人的爭吵越來越頻繁。“大多數(shù)時(shí)候都是男朋友偷懶，我看不慣。我一說他，他就煩，后期看到他那樣，我就更生氣。”長期的爭吵不僅浪費(fèi)備考時(shí)間、影響情緒，連感情都吵淡了。最后，李子璇和男友達(dá)成了共識，一起棄考。男友答應(yīng)第二年和李子璇一起在她的家鄉(xiāng)找工作。但就業(yè)的過程依然不順利。工作崗位和李子璇的專業(yè)相去甚遠(yuǎn)，在這個(gè)完全陌生的領(lǐng)域，她過得非常煎熬。
煙臺(tái)非木心理工作室首席心理咨詢師趙秀萍在接受記者采訪時(shí)說，情侶之間最理想的關(guān)系，是彼此欣賞、彼此陪伴、彼此鼓勵(lì)、彼此成就。“其實(shí)不僅僅是考研期間，男女之間最理想的關(guān)系就是舒婷在《致橡樹》里寫的那樣的，彼此獨(dú)立，又緊緊相依。”
好在李子璇最終從兩人彼此綁定的狀態(tài)里解脫了出來。2018年，她決定第三次考研。這次她選了自己想考的學(xué)校和專業(yè)。“我不想就這么白白地折騰了兩年。”
第三次考研，李子璇終于考入了自己心儀的學(xué)校和專業(yè)，成為上海一所知名高校的研究生。“只有這次考研，是我自己非?？释摹＿@種信念感支撐著我，就算被男朋友氣哭，我依然能很快回到桌前看書。我也學(xué)會(huì)了把我和他看作兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，以前我總愛為男朋友操心，甚至形成了控制欲。后來我意識到我首先要為自己的人生負(fù)責(zé)。”她希望每個(gè)人都能成為更好的自己，不要浪費(fèi)時(shí)間和精力，陷入令人消極的情感關(guān)系里。
彼此獨(dú)立、彼此成就是最好的關(guān)系
一邊是考研，一邊是愛情，準(zhǔn)考研生該如何取舍?心理學(xué)專家趙秀萍表示，在考研與戀愛中，無論是哪種取舍，都是現(xiàn)實(shí)生活中合理的存在，沒有絕對的對錯(cuò)。到底做出什么選擇，可能會(huì)有什么結(jié)果，因人而異。但趙秀萍建議準(zhǔn)考生，要遵從內(nèi)心，權(quán)衡利弊后做出選擇，以后無論結(jié)果如何，回首時(shí)可以做到不后悔就是最好。如果還在糾結(jié)該如何選擇，需要把幾種不同選擇的利弊列出來，細(xì)細(xì)權(quán)衡，把有不能承受的“弊”的選項(xiàng)先刪掉，把自己最看重的“利”的選項(xiàng)往前排。
調(diào)查顯示，84.67%大學(xué)生認(rèn)為戀愛和考研可以兼得，如果感受到戀愛對考研的影響，72.35%被調(diào)查者會(huì)想辦法通過調(diào)整來解決沖突。
考上了理想學(xué)校的凌玉和男朋友李川，就做到了趙秀萍所說的“彼此獨(dú)立，又緊緊相依”。去年5月，兩人同步進(jìn)入考研狀態(tài)。凌玉還在手忙腳亂、不知從哪開始時(shí)，李川已經(jīng)找好了考研政治的資料，給兩人各準(zhǔn)備一份，還幫凌玉報(bào)好了考研英語班。
還算平穩(wěn)地度過備考期，凌玉卻還是在考研的第一天崩潰了?？加⒄Z的那個(gè)下午，凌玉因?yàn)樯砥谏眢w極度不適，她在一位監(jiān)考老師的全程監(jiān)視下去了一趟洗手間，回到考場后整個(gè)人都是懵的。“一道10分的翻譯題我一點(diǎn)都沒做，閱讀也看不懂了，作文也是亂寫的。”
考完回到宿舍，凌玉的情緒和眼淚一起決堤。“我不考了!”“我今天晚上就回家!”“我現(xiàn)在就投簡歷!”
她怕如果考不上，朋友都會(huì)覺得她不行。“但如果我自己放棄了，會(huì)不會(huì)顯得我更酷一點(diǎn)?”李川太了解凌玉的驕傲了。“這也不是因?yàn)槟悴粫?huì)，是因?yàn)樯眢w不舒服才會(huì)這樣嘛。”李川幫凌玉找了一堆“客觀理由”。“況且報(bào)名費(fèi)都交了，你就不想看看卷子上到底考啥嘛?”
凌玉順著李川鋪的臺(tái)階，從自己架起的天臺(tái)上走下來。“我花了大半年復(fù)習(xí)，好歹也要看看考題長什么樣。”凌玉的情緒穩(wěn)定了，不急著投簡歷了，又拿起專業(yè)書，背主觀題。
第二天，考試卷發(fā)下來好幾道主觀題，都和她頭一天晚上背過的長得一個(gè)樣。
成績公布當(dāng)天，凌玉的總分欄里赫然寫著“400”。“我兩門專業(yè)課都考了130多分。我覺得他比我還高興。”凌玉笑著說。
中青校媒調(diào)查顯示，被調(diào)查者認(rèn)為，戀愛給考研帶來的正面幫助包括得到來自對方的鼓勵(lì)(90.56%)、對方會(huì)予以學(xué)習(xí)和生活上的幫助(77.98%)、緩解考研帶來的壓力(81.56%)、為彼此樹立榜樣(72.45%)。
在凌玉眼里，兩個(gè)人的關(guān)系對考研的促進(jìn)很大。而對于王鑫來說，即便女朋友沒和他一起考研，她的鼓勵(lì)也是莫大的幫助。
王鑫的父母都不支持他考研，希望他盡快就業(yè)，小惠是唯一支持他的“家人”。兩人本來就是異地戀，靠電磁波傳遞的僅有的戀愛溫度，在王鑫考研后更大打折扣。一開始小惠也很難接受，但情侶總在摩擦中慢慢學(xué)會(huì)理解對方。小惠發(fā)現(xiàn)，王鑫有時(shí)候非常焦慮，經(jīng)常害怕復(fù)習(xí)不完，情緒波動(dòng)嚴(yán)重，有時(shí)候說著說著，脾氣就上來了。因此她盡量學(xué)著不去打擾他。
有時(shí)候王鑫情緒實(shí)在不好，甚至故意給小惠發(fā)一些自己聽了都生氣的話，“但她都忍下來了。不管我做什么事、說什么話，她都理解。我覺得她是要等我考完研再慢慢找我‘算賬’。”王鑫笑著說。
在趙秀萍看來，考研期間規(guī)避戀愛造成的負(fù)面影響，是兩個(gè)人要共同面對的問題。“最優(yōu)組合是兩個(gè)人價(jià)值觀一致，這種組合容易目標(biāo)一致并彼此理解;次之的組合是一方愿意為另一方做出讓步;如果不屬于前兩種組合，其實(shí)分開也不見得不是好選擇。”
趙秀萍建議考研中的情侶共同參與制定目標(biāo)、詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排，約定好之后就彼此監(jiān)督，嚴(yán)格執(zhí)行，一切以學(xué)習(xí)效率最高為原則。如果在一起復(fù)習(xí)效率更高，那完全可以一起學(xué)習(xí)，如果膩歪在一起影響學(xué)習(xí)，就堅(jiān)決分開。“但每天起床后和睡覺前的問候，每周末的聚餐約會(huì)，完全可以安排到計(jì)劃中去。高質(zhì)量的陪伴比無意義的纏綿對愛情更有價(jià)值。”趙秀萍說。
又是一年考研季，選擇將上海作為工作地的田璐已經(jīng)“滬漂”半年，偶爾路過復(fù)旦大學(xué)本部坐落的邯鄲路，看著熙熙攘攘的學(xué)子，“心中難免會(huì)有些遺憾”。距離考研的時(shí)間所剩無幾，王鑫覺得自己肯定能考上，起碼要對得起女友大半年來100%的支持和陪伴。即將步入考場的王秩感覺遠(yuǎn)沒有前幾個(gè)月復(fù)習(xí)時(shí)那么焦慮，“考完研還要回來收拾自習(xí)室，希望那時(shí)候見面，能有勇氣邀請她看一次電影吧。”
